В свое работе я использую как классические, так и современные методы и подходы психотерапии и психологического консультирования:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Схема-терапия, Системная семейная терапия, Личностно- ориентированная терапия, Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ/EMDR), Терапия Трансформацией Образов (ТТО/ImTT), метод FLASH, экстренное и кризисное консультирование, Интегральный коучинг и другие.
В совместном исследовании я помогу Вам разобраться в конструкциях мышления, внутренних установках, эмоциональных реакциях и моделях поведения, которые мешают жить той жизнью, которой вы хотите.
Поддерживаю в сложных ситуациях, помогаю преодолеть кризисы и увидеть новые возможности.
Помогаю бережно переработать и залечить психологические травмы, любой болезненный опыт, избавиться от эмоциональной боли, страха, стыда, вины.
Обучаю техникам и навыкам, которые позволят Вам влиять на Ваше эмоциональное состояние, преодолевать текущие жизненные трудности.