Мария Алексеева

50 минут / 3.900

р.

Психотерапевт в направлении экзистенциально-гуманистической психотерапии с базовым медицинским образованием. Кризисный психолог. Ведущая тренингов.

«Внутренняя жизнь человека, при всей ее драматичности и даже трагизме, никогда не может быть прожита «зря», пусть она останется никем не замеченной, пусть о ней не напишут роман. "Роман", проживаемый каждым, несравнимо большее достижение созидания, нежели тот, что опубликован» В. Франкл

Записаться

Отношения с собой: самопознание, узнавание себя, стремление к саморазвитию и самореализации. Непонимание «кто я?», «что для меня важно в жизни?», «что я действительно хочу?». Хочется раскрыть потенциал, который Вы в себе ощущаете.
Непринятие и отвержение себя: отношение к своему телу, мыслям, чувствам, желаниям. Внутреннее ощущение напряжения, «нежелание» быть таким, каким вы себя знаете. Сложности нахождения в уединении.
Сложности выбора. Когда непонятно, как и на чем остановиться, есть постоянное ощущение тревоги по поводу упущенных возможностей и сложно отказываться. Если Вы всё время сомневаетесь, то ли решение приняли.
Ответственность. Если Вы замечаете, что берете на себя больше, чем нужно или меньше, чем хотелось бы, боитесь столкнуться с последствиями своих выборов.
Самооценка и самоценность, самоуважение. Сложность в признании успехов, достижений и достоинств. Если всё время нужно «заслуживать» уважительное отношение к себе. Шаткое ощущение своих возможностей и ограничений от «Я всё могу, стоит только захотеть» до «У меня никогда и ничего не получается». Если хочется остановиться и почувствовать, что в Вас уже всего достаточно.
Насилие. Если Вы подвергались или подвергаетесь насилию: эмоциональному, физическому, сексуализированному. Работаю с острой шоковой травмой, ПТСР и кПТСР.
Отношения с другими: Если вы хотите научиться выстраивать близкие, доверительные и безопасные отношения: с партнером, с детьми, коллегами и тд.
Сложности в отношениях в паре: непонимание друг друга, измены, сложности с доверием, конфликты.
Доверие. Если Вам хочется больше доверять себе и другим или кажется, что Вы «слишком доверчивы».
Сложности с пониманием/обозначением границ с другими людьми. Сложность с выражением агрессии. Вы замечаете, что стараетесь "подстроиться" под другого в ущерб себе, а хочется четко и ясно говорить "нет" и как с вами нельзя поступать.
Кризисные периоды, когда все ощущается бессмысленным и шатким, не на что опереться.
Потеря смысла жизни, целей, опор, непонимание своих ценностей. Если Вам хочется больше направленности в жизни, сфокусированности на важных аспектах, почувствовать больше удовлетворенности и наслаждения.
Страх смерти, страх «чего-то не успеть», страх потери близких. Если хочется, чтобы страх смерти не отгораживал от настоящей жизни. Если Вам страшно жить и хочется получать больше радости от жизни.
Горе, расставание, переживание утраты. Тоска, даже если нет понимания, о чем именно Вы горюете.
Суицидальные мысли и намерения, бессилие, депрессия, отчаяние, тревога, одиночество, панические и тревожные атаки. В том числе, Вы замечаете, что Вам сложно обращаться за помощью к близким. Или есть стойкое ощущение, что «никто мне не поможет».
Чувство вины и стыда, которые цепко вплетены в жизнь и препятствуют её полному проживанию.

Расписание

Запись к психологу-консультанту осуществляется не менее, чем за 24 часа

Если календарь отображается некорректно, используйте горизонтальное отображение

Выберите количество консультаций

Личная консультация

50 минут / 3.900 руб.

Записаться

Пакет из 5 консультаций

18.500 руб.

19.500 руб.

Записаться

Пакет из 10 консультаций

35.100 руб.

39.000 руб.

Записаться