Полезные материалы

Путь к себе: как найти опору в психологии

Психологическое консультирование Карьера
Далеко не всегда первое высшее образование является гарантом того, что человек будет работать только по полученной специальности. Порой жизненные обстоятельства складываются таким образом, что человек вынужденно или добровольно уходит в другую профессию.

Одна из главных трудностей этого перехода – сомнения. Например, сомнение в том, удастся ли всё успеть и успешно совмещать работу, обучение, семью, досуг. Это действительно бывает непросто, но практика показывает, что всё возможно.

Мы подготовили серию статей с историями от первого лица о том, как человек решился стать психологом, каким был его путь и к чему это привело. Другие материалы серии можно найти здесь, здесь и здесь. Ниже история выпускницы МИПИП Оксаны Шкандыло.
Мой путь к коучингу и психологии начался больше 6 лет назад. Ребёнку поставили диагноз аутизм, и мне пришлось принять тот факт, что без основ психологии особого детства мне просто не выжить. Сначала это была АВА-терапия с основами бихевиоризма. Дальше сенсорная интеграция, RDI и прочие знания, связанные с темой нарушения развития.

В процессе освоения всех этих премудростей я общалась с такими же мамами, как я. Видела, что им нужна помощь не меньше, чем детям, а иногда и больше. Видела прямую взаимосвязь состояния и развития ребёнка от состояния родителей, четко осознавала, что обучение ребёнка только половина задачи.

А потом я выдохлась. Это случилось не сразу, постепенно, капля за каплей, день за днём. И однажды я обнаружила, что больше ничего не хочу. Я больше не верила в чудо, не верила в то, что у меня получится вытащить ребёнка в "норму". Я не понимала, что мне делать, и жизнь представлялась бесконечной ежедневной войной с аутизмом, врачами, психиатрами, войной за каждое слово и каждый навык. Я устала, меня тошнило от слова "аутизм", я не хотела жить в прямом смысле этого слова.

Однажды я случайно попала на онлайн-тренинг, где рассказывали о том, как "вспомнить себя и свои мечты". Начала его, параллельно занимаясь посудой, а потом бросила дела и слушала до конца не отрываясь. Не буду рассказывать, как заново вспоминала, кто я. Важно то, что мне открылось – есть что-то ещё, что я упустила в психологии лично для себя.

Мне помог простой анализ своего предыдущего жизненного опыта. Я вдруг осознала, что всегда ощущала подъём внутренних сил и вдохновение, если человек после нашего общения получал что-то очень важное для себя. Моя эмпатия и умение находить общий язык с любым человеком всегда помогали мне в этом. Всё это понимание привело к логичному и простому решению – я буду психологом.

Обучение и экзамены дались не очень легко. Было сложно совмещать бесконечные занятия с ребёнком, посещения врачей, специалистов и своё собственное обучение. Но даже в самые тяжёлые моменты учёба мне помогала обрести тот самый необходимый ресурс для движения вперёд. Ресурс и знания о том, каким образом строить свой день, как убрать лишнее, успеть многое и не выгореть.

Обучаясь, я смогла восстановиться, найти в себе опору и начать помогать не только себе. Я организовала группы поддержки и тренинги для таких же мам, как я, во Всероссийской организации инвалидов. Начала проводить индивидуальную онлайн-поддержку.

Работа в области психологии позволила мне обрести уверенность в себе и своих силах. Я научилась оставаться спокойной даже в самые сложные моменты адаптации ребёнка. Теперь я имею возможность увидеть ситуацию со всех сторон и выбрать наилучший вариант взаимодействия в семье. Я больше не чувствую себя в ловушке болезни ребёнка. Моё мышление поменялось, а вслед за ним атмосфера в семье.

Да, иногда я всё так же устаю и испытываю очень разные эмоции. Но понимание своих сильных и слабых сторон, принятие себя, дали мне то ощущение безопасности и любви, которые очень долго были просто недоступны.

Психология пронизывает всю мою жизнь и является её неотъемлемой частью. Благодаря ей я научилась воплощать без страха свои идеи и мечты. Начала писать терапевтические рассказы для детей и взрослых, решилась выступить со своим творчеством со сцены. Во мне появилось желание ярче проявляться в том, что мне по-настоящему интересно.

Мои знания, моя работа делают мою жизнь ещё более осознанной и наполненной. И я искренне благодарна событиям и людям, которые привели меня к этой возможности жить в своём предназначении.
Совсем скоро в МИПИП стартует новый поток обучения по программе "Психолог-консультант". Сейчас идёт регистрация в ранний список – его участники первыми узнают об начале набора и получат самое выгодное предложение. Вся подробная информация на странице курса.