Мы часто носим различные разные маски, примеряя на себя роли, порой абсолютно не свойственные нам, что иногда забываем о том, как выглядим мы “настоящие”. Так уж устроен человек. Самое интересное заключается в том, что как мы в эту проблему входим, также и можем выйти из нее.
Психолог приглашает клиента представить себя в различных ситуациях и взаимодействиях, чтобы лучше понять его поведенческие модели, стереотипы и взаимодействие с окружающими.
Например, что бы делал человек, если бы он поссорился со своей второй половинкой, опоздал на утреннюю электричку, а потом еще и когда он приходит взять кофе, ему отвечают: “извините, у нас сломался капучинатор”. Ну а дальше уже дело за малым, не повезет тому, кто попадется ему под руку. Как бы он отреагировал на какую-то просьбу от коллеги по работе?
Или же психолог может попросить клиента представить, что он выступает в роли успешного руководителя, и спросить, как бы он поступил в конкретной рабочей ситуации.
☉ Работа с примеркой различных поведенческих моделей позволяет человеку трансформировать свои эмоциональные состояния и потребности. Инсценировка ситуаций стимулирует процесс пересмотра собственных убеждений и взглядов на жизнь, она помогает обрести новые подходы к проблемам.