Создать свою методику: как арт-терапия превращает студентов МИПИП в авторов

Психологическая Арт-терапия чаще всего считается инструментом, который позволяет заглянуть в подсознание клиента, выявить мишени терапии через проективные методики, сделать терапию более точной и быстрой.

Но исторически Арт-терапия развивалась и как самостоятельное направление. Так, Адриан Хилл, которого считают отцом-основателем арт-терапевтического направления в западной психологической школе, был художником и работал в формате творческой студии с пациентами туберкулёзного диспансера. Он помогал людям справляться с физическим и эмоциональным дискомфортом, ускоряя выздоровление через творческое самовыражение.

И по сей день в таком формате Арт-терапии работают в творческих мастерских со своими учениками художники, скульпторы, танцоры, театральные постановщики. Через творческий процесс люди учатся взаимодействовать со своим подсознанием, узнают себя, свои проявления, учатся выражать эмоции, идеи, состояния через искусство. И в этом процессе создают художественные работы, получая уникальный опыт творческого бытия.

В обычной жизни мы сталкиваемся со сложностями, препятствиями, фрустрациями. И когда их накапливается слишком много – пропадает мотивация, вера в себя, самооценка. Человек переходит в режим выживания, теряет радость и полноту жизни.

Творчество же позволяет каждому почувствовать, что он может что-то изменить. Даже когда не хватает ресурсов или решение не очевидно. Так развивается креативное мышление.

На занятиях, знакомясь с художественными материалами, смешивая цвета на бумаге, моделируя эмоции в пластилине, человек из потребителя готового контента превращается в автора, создателя. Из того, кто живёт, только реагируя на внешние стимулы – в способного видеть и использовать ресурсы вокруг себя для достижения своих целей и задач.

“Мне казалось, что я не умею рисовать — но вот посмотрите, какая получилась картина”. Эти слова мы также слышим часто, начиная с самого первого занятия.

Казалось бы, это маленькие результаты творчества. Но они повышают самооценку, приводят к осознанию собственной способности менять реальность вокруг. Находить пути выхода из жизненных проблем, которые раньше казались тупиками.

Развитие творческого мышления – не единственный результат наших студентов. Другой, не менее важный — огромное количество ресурса, энергии, которые получают люди в творчестве. Этот ресурс направляется и на исцеление травм, и на новые начинания.

Так работает арт-терапия — причём для всех: для детей и взрослых, для тех, кто приходит в профессию и кто просто ищет себя.

Психолог и арт-терапия идут рядом, помогая создавать пространство для работы, давая поддержку. А непосредственно техники арт-терапии позволяют делать первые шаги в творческом самовыражении не только филигранными, но и безопасными.

Профессиональный арт-терапевт становится ролевой моделью творческой личности. Ведь даже процесс работы с клиентами в формате арт-терапии в психологической практике — это совместное творчество терапевта и клиента.

Рисунок, работа со сказкой, с образами, с коллажем, лепка, музыкотерапия — разные виды арт-терапии. Словно по ступеням творчества, решая различные терапевтические запросы, поднимаются студенты.

А в завершении курса исследуют нестандартные материалы для творчества, современные инструменты креатора — например, искусственный интеллект, объединяют разные медиа и техники.

И таким образом создают и тестируют в группе собственные авторские методики, превращаясь из учеников в авторов арт-терапевтических практик.

Атмосфера группы — поддержка, обмен идеями — создаёт среду для развития самовыражения. Ведь в Арт-терапии нет понятия “некрасиво” или “плохо”. Мы не обсуждаем законы перспективы, не стараемся попасть в «золотое сечение». Мы обсуждаем эмоциональное состояние, настроение, переживания автора.

Это даёт смелость пробовать новое, заявлять о себе, выражать мысли — то, чего часто не хватает в привычном “бытовом” общении.

В группе на практических занятиях, в индивидуальной работе над домашними заданиями участники получают возможность исследовать свой стиль, обмениваться открытиями, осваивая упражнения по арт-терапии.

Так рождаются не только авторские методы, но и личная уверенность, внутренний ресурс, эмоциональная устойчивость.

Это и есть коррекция средствами Арт-терапии — мягкая, творческая, без давления.

На обучении Арт-терапии у нас как практикующие психологи, так и люди из других сфер: финансисты, врачи, маркетологи. И ещё не было случая, чтобы кто-то не создал свою методику. Результаты программы Арт-терапии часто превосходят ожидания: участники раскрываются, начинают творчески мыслить не только в профессии, но и в жизни.

Арт-терапия для взрослых помогает вернуть контакт с собой, а Арт-терапия в работе с детьми даёт родителям и педагогам инструмент мягкого взаимодействия.

Арт-терапия обучение онлайн подходит и профессионалам, и тем, кто ищет внутренние ресурсы для себя.

Как это ни банально звучит, мы живем в эпоху перемен. И способность адаптироваться, уходить от шаблонов, сохранять Себя там, где рушатся привычные устои, сохранять ресурс – огромное эволюционное преимущество. Всего за несколько месяцев Арт-терапия в психологической практике помогает это преимущество наработать самим и научиться проводить этим путем своих клиентов.

Вы сможете пройти профессиональное обучение арт-терапии, научиться работать с собой и с другими, а главное — обрести уверенность в своём творческом начале.

Курс “Арт-терапия” стартует уже 5 ноября.

Переходите на страницу курса, чтобы узнать подробнее и сделать решительный шаг к новому себе: